Đau bụng có thể do nhiều nguyên nhân. Và điều trị cần dựa trên căn nguyên của vấn đề. Đau bụng thông thường có thể được chữa trị theo nhiều cách khác nhau.

Dưới đây là những phương pháp không dùng thuốc an toàn vừa hiệu quả cho những trường hợp đau bụng thông thường:

Sữa chua

Sữa chua là bài thuốc đơn giản trị đau bụng. Vi khuẩn probioitc có trong sữa chua hỗ trợ qua trình tiêu hóa và giảm đau bụng.

Giấm táo

Vì giấm có bản chất axit, nó hỗ trợ quá trình tiêu hóa và làm dịu dạ dày. Uống một cốc nước ấm pha với một thìa giấm táo để giảm đau bụng.

Baking soda

Bột nở (baking soda) có thể giảm đau bụng trong vài phút. Trộn một thìa baking soda trong một cốc nước, uống loại nước có thể giảm đau nhanh chóng.

Gừng

Nhấm nháp một chút trà gừng là cách đơn giản để giảm đau bụng. Tính kháng viêm của gừng trung hòa axit dạ dày và giảm khó chịu.

Nha đam

Nha đam cũng có thể điều trị đau bụng. Nó giúp thư giãn dạ dày và trị táo bón. Uống nước ép nha đam thường xuyên sẽ giúp bảo vệ dạ dày.

Thì là

Thì là là bài thuốc tự nhiên tốt nhất trị đau bụng, đầy hơi và khó tiêu. Nhai một vài hạt thì là giúp làm dịu quá trình tiêu hóa và giảm khó chịu dạ dày.

Theo BS Cẩm Tú

Sức khỏe & Đời sống

Xem thêm:

- Thanh lọc cơ thể với 3 cách đơn giản

- Cây mã đề thảo dược chữa bách bệnh không phải ai cũng biết

- 5 hỗn hợp tẩy da chết hiệu quả từ thiên nhiên